Quando un atleta può davvero tornare a competere dopo una lesione del legamento crociato anteriore (ACL)? E come possiamo essere certi che abbia recuperato le capacità fisiche necessarie per affrontare nuovamente le richieste del proprio sport?

Il Return to Sport dopo una lesione o ricostruzione ACL è una delle sfide più complesse della riabilitazione sportiva. Il recupero della forza muscolare e il completamento del percorso riabilitativo non sono necessariamente sufficienti per garantire il ritorno alla performance.

Deficit di forza, ridotte capacità elastiche e reattive e alterazioni nella biomeccanica dei cambi di direzione possono persistere anche nelle fasi avanzate del recupero.

La vera sfida non è soltanto valutare questi deficit, ma capire come trasformare i risultati dei test in strategie di allenamento efficaci.

Dal Testing al Training: un approccio integrato al Return to Sport

➡️ Valutare ciò che conta davvero. Ogni disciplina sportiva richiede specifiche capacità fisiche e neuromuscolari. Comprendere queste richieste è fondamentale per selezionare i test più appropriati e definire obiettivi di recupero realmente funzionali alla performance.

➡️ Identificare i deficit residui. Forza massimale, potenza, capacità elastiche e reattive: quali parametri dobbiamo misurare e come possiamo interpretare i risultati per individuare le limitazioni che ancora condizionano l’atleta?

➡️ Trasformare i dati in allenamento. Attraverso il concetto di Test–Training Integration, imparerai a utilizzare i risultati delle valutazioni per costruire programmi di ricondizionamento individualizzati, con progressioni mirate alle reali necessità dell’atleta.

➡️ Preparare l’atleta alle richieste dello sport. Dallo sviluppo della forza alla gestione delle capacità reattive e dei cambi di direzione, il percorso di Return to Sport deve preparare progressivamente l’atleta alle sollecitazioni che incontrerà in campo.

Cosa imparerai in questo corso?

• Analizzare le richieste fisiche e biomeccaniche dello sport per costruire modelli di valutazione e ricondizionamento.

• Identificare e misurare i deficit di forza massimale, esplosiva, elastica e reattiva dopo lesione ACL.

• Selezionare test affidabili e ripetibili per monitorare il recupero delle capacità fisiche.

• Interpretare i dati attraverso una Gap Analysis, individuando i deficit su cui intervenire.

• Integrare i risultati del testing nella programmazione dell’allenamento.

• Sviluppare progressioni e regressioni degli esercizi per ottimizzare il Return to Sport.

• Valutare la biomeccanica dei cambi di direzione (Change of Direction Mechanics) e impostare strategie di allenamento mirate.

• Costruire un percorso di Return to Performance strutturato, individualizzato e basato su criteri oggettivi.

Dalla ricerca scientifica alla pratica sul campo

Questa Masterclass non si limiterà a presentare modelli teorici, ma ti guiderà nell’applicazione pratica delle strategie di valutazione e allenamento attraverso esercitazioni, analisi dei dati e dimostrazioni di progressioni di esercizio.

L’obiettivo è fornirti un sistema di lavoro concreto e riproducibile, che permetta di prendere decisioni più consapevoli e di accompagnare l’atleta dalla riabilitazione al ritorno alla performance.

A chi è rivolto?

✅ Fisioterapisti

✅ Laureati in Scienze Motorie

✅ Medici dello sport e professionisti della riabilitazione sportiva

✅ Studenti delle discipline correlate

Una Masterclass con un esperto internazionale: Dr. Paul J. Read

A guidarti in questo percorso sarà il Dr. Paul J. Read, PhD, ASCC, CSCS*D, PGCE, uno dei ricercatori e consulenti internazionali specializzati nella valutazione neuromuscolare, nello Strength & Conditioning e nel Return to Performance dopo infortunio.

Associate Professor presso Middlesex University Dubai, University College London (UCL) e University of Gloucestershire, è anche Head of Performance per ACL Rehab Online.

Ha ricoperto importanti incarichi presso l’Aspetar Sports Medicine Hospital in Qatar, dove ha diretto l’Athlete Assessment Unit, e ha collaborato con atleti olimpici e professionisti di livello internazionale.

Autore di oltre 150 pubblicazioni scientifiche, Paul Read integra le più recenti evidenze della ricerca con un approccio pratico alla valutazione, al ricondizionamento e al ritorno alla performance.

Due giornate di formazione teorico-pratica per imparare a collegare ciò che misuri a ciò che alleni, sviluppando un approccio al Return to Sport realmente guidato dai dati.